Да да да
Доходчиво и убедительно!!!
А где упражнения-то?
Упражнения в следующих видео. Начало упражнений можно увидеть вот здесь: https://www.youtube.com/watch?v=7Em6i2OgTUM
2 + Модераторский лайк
Уроки Пианино С Ириной Булаховой любой цигун и медитации ) даже просто спорт )